Tubuh

Tak Perlu ke Dokter, Coba 6 Cara Ini untuk Mengobati Diare di Rumah

Anda pasti pernah mengalami masalah pencernaan seperti diare, bukan? Ini adalah masalah yang sering terjadi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Diare dapat membuat kita sering buang air besar dan terasa tidak nyaman di perut. Namun, jangan ...  3 min read

10 Alasan Kacang Mete dapat Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Mudah

Ketika berbicara tentang kacang mete, rasanya yang kaya dan teksturnya yang lembut seperti mentega memang sudah menjadi hal yang sangat terkenal. Namun, tahukah Anda bahwa kacang mete memiliki banyak manfaat yang tak boleh dilewatkan begitu saja? ...  3 min read

Jerawat Punggung Bikin Tidak Percaya Diri? Simak 8 Penyebab dan Cara Mengobatinya

Jerawat punggung, siapa yang tidak pernah mengalaminya? Masalah ini bisa terjadi ketika minyak, kotoran, sel kulit mati, dan bakteri menyumbat pori-pori kulit Anda. Tetapi jangan khawatir, beberapa perawatan tanpa resep dari dokter dapat membantu ...  4 min read

Ingin Tahu? 4 Ciri-Ciri Saraf Kejepit yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

Gangguan saraf yang terkenal dengan sebutan 'kecetit' adalah sebuah masalah yang terjadi ketika saraf tertekan secara berlebihan. Biasanya, masalah ini terjadi pada saraf yang berada di antara ligamen, tendon, atau tulang. Gangguan ini paling ...  3 min read

Rahasia Kesehatan: 5 Minuman Terbaik untuk Diet dan Perlambat Penuaan

Bertambahnya usia dapat membawa perubahan pada penampilan kita, seperti penambahan berat badan atau proses penuaan. Namun, ada cara untuk mengurangi jumlah keriput dan lemak tubuh dengan menjaga pola makan yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa ...  4 min read

Tidak Perlu ke Gym, 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Pria di Rumah Setiap Hari

Jika Anda ingin tetap sehat dan bugar, maka konsistensi dalam berolahraga adalah hal yang paling utama. Olahraga yang dilakukan secara sporadis dan intensitasnya tinggi saja tidak cukup. Terlebih lagi, ketika usia semakin bertambah, terutama pada ...  3 min read

4 Jenis Hormon untuk Tingkatkan Kebahagiaan dan Bagaimana Caranya!

Setiap individu pasti ingin merasakan kebahagiaan dalam hidupnya. Kebahagiaan tidak hanya bersifat pribadi dan spiritual, namun juga berkaitan dengan bahan kimia di dalam tubuh yang dapat dipengaruhi untuk meningkatkan kualitas hidup. Terdapat ...  3 min read

8 Tips Efektif untuk Menghilangkan Rasa Kantuk di Siang Hari

Rasa mengantuk di siang hari bisa menjadi hal yang mengganggu dan menghambat aktivitas sehari-hari. Pada saat itu, seharusnya kita meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan tugas-tugas yang perlu dilakukan. Meskipun terlihat sepele, keadaan ...  5 min read

Kenali 9 Jenis Sakit Kepala yang Sering Terjadi dan Penyebabnya

Sakit kepala bisa bermacam-macam jenisnya, dengan penyebab serta gejala yang berbeda-beda. Meskipun sebagian besar sakit kepala hanya berlangsung singkat dan tidak terlalu mengkhawatirkan, namun penting untuk dapat mengidentifikasi jenis sakit ...  4 min read

Tips Ampuh Membedakan Kurma Asli dan Palsu: Wajib Tahu Sebelum Membeli!

Saat bulan suci Ramadhan tiba, kurma menjadi makanan yang wajib dikonsumsi. Namun, perlu diwaspadai ulah oknum yang kerap memanfaatkan situasi ini dengan menjual kurma palsu yang justru membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk ...  4 min read