Emosi

4 Jenis Hormon untuk Tingkatkan Kebahagiaan dan Bagaimana Caranya!

Setiap individu pasti ingin merasakan kebahagiaan dalam hidupnya. Kebahagiaan tidak hanya bersifat pribadi dan spiritual, namun juga berkaitan dengan bahan kimia di dalam tubuh yang dapat dipengaruhi untuk meningkatkan kualitas hidup. Terdapat ...  3 min read

Cara Menenangkan Diri Sendiri Saat Stress: Terbukti Ampuh!

Ketika stres menyerang dengan intensitas yang luar biasa, perasaan yang muncul dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk segera mencari cara untuk merilekskan pikiran dan tubuh agar dapat menghadapi stres ...  2 min read

12 Tips Sederhana untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Menjalani kehidupan di era yang sibuk membutuhkan waktu tidur yang berkualitas. Namun, kadang-kadang kita merasa kesulitan untuk terlelap dengan nyenyak. Padahal, memiliki kebiasaan tidur yang sehat bisa membantu mengatasi masalah ini. Para ahli ...  4 min read

Cerita Pendek (Cerpen): Pengertian, Ciri-Ciri, Unsur dan Jenisnya

Cerpen adalah sebuah bentuk sastra yang terdiri dari narasi pendek yang biasanya memiliki alur cerita yang jelas dan menyampaikan suatu pesan atau moral tertentu. Cerpen sering diterbitkan di majalah atau koran dan juga dapat ditemukan dalam ...  3 min read

Tips dan Trik Meningkatkan Kemampuan Public Speaking

Public speaking merupakan kemampuan yang sangat penting dalam kehidupan professional. Kemampuan ini akan membantu seseorang dalam menyampaikan ide-ide dan pendapat secara efektif di depan audiens. Namun, tidak semua orang dapat dengan mudah ...  2 min read