Gula Darah

Mengenal 10 Jenis Diet Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Menginginkan untuk menjalani program penurunan berat badan? Sebelum Anda memulai upaya diet, alangkah baiknya apabila Anda mempertimbangkan beberapa jenis diet yang dapat diterapkan dan dilaksanakan. Sebelum memulai diet tertentu, sangat disarankan ...  3 min read

Mau Diet Nasi? Inilah 5 Makanan Pengganti Nasi yang Wajib Dicoba

Indonesia, dengan segala kekayaan alamnya, telah lama bergantung pada nasi sebagai pilar utama dalam pola konsumsi masyarakatnya. Sebagai sumber karbohidrat yang kaya nutrisi, nasi telah mengakar dalam budaya kuliner dan kehidupan sehari-hari. ...  4 min read

6 Manfaat Luar Biasa dari Rutin Berjalan Kaki

Berjalan atau melakukan aktivitas berjalan kaki memiliki manfaat yang berlimpah bagi kesehatan dan kebugaran tubuh di segala usia. Menurut Mayo Clinic, menjadikan kebiasaan berjalan kaki sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari dapat membantu kita ...  2 min read

Jangan Anggap Sepele! 10 Penyebab Bau Mulut yang Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius

Terdapat hal menarik terkait masalah halitosis atau bau mulut yang sebaiknya Anda ketahui. Sebagian besar orang menganggap bahwa bau mulut hanya masalah biasa yang dapat menurunkan rasa percaya diri. Namun, hal ini sebenarnya bisa menjadi tanda ...  4 min read

10 Cara Memilih Buah yang Sehat untuk Tubuh

Hallo InfokanAja Lovers! Salam Buah Segar! Buah adalah salah satu jenis makanan yang paling sering dikonsumsi oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak, buah juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Konsumsi buah setiap hari ...  2 min read