Ahli Gizi

Mengenal 10 Jenis Diet Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Menginginkan untuk menjalani program penurunan berat badan? Sebelum Anda memulai upaya diet, alangkah baiknya apabila Anda mempertimbangkan beberapa jenis diet yang dapat diterapkan dan dilaksanakan. Sebelum memulai diet tertentu, sangat disarankan ...  3 min read

Rahasia Kesehatan: 5 Minuman Terbaik untuk Diet dan Perlambat Penuaan

Bertambahnya usia dapat membawa perubahan pada penampilan kita, seperti penambahan berat badan atau proses penuaan. Namun, ada cara untuk mengurangi jumlah keriput dan lemak tubuh dengan menjaga pola makan yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa ...  4 min read